Coş

Coşul este gol

Coş

Coşul este gol

Cum să alegi cea mai bună saltea pentru a nu avea dureri de spate

Dată:

Categorie: Dormitor, Toate articolele

Cuvinte cheie: Cele mai bune saltele pentru spate, cele mai bune saltele, saltele bune pentru sustinerea spatelui

Petrecem opt ore din zi în pat. De aceea este extrem de important să alegem o saltea care este în același timp plăcută pentru somn și sănătoasă pentru spate. Salteaua nu are un rol crucial doar în calitatea somnului, ci și în sănătate.

Dacă te trezești cu dureri de spate, e un semn că a venit momentul să schimbi salteaua veche cu una nouă. Durerile de spate sunt un indiciu al faptului că salteaua ta nu îți oferă suportul corect pentru spate.

Mulți oameni se plâng de dureri de spate sau de mijloc. Din fericire, dacă te numeri printre ei, poți lua măsuri pentru a preveni durerile de spate și a-ți îmbunătăți poziția în timpul somnului. Una dintre aceste măsuri este alegerea saltelei potrivite.   

O alegere personală

Nu există două persoane identice. Cu toții avem propriile nevoi. Una dintre cele mai frecvente greșeli pe care multe cupluri le fac este alegerea unei saltele duble, pe care să doarmă amândoi. Un bărbat înalt, de 1.80 m – 1.90 m și 100 kg va avea nevoie de un alt tip de saltea față de o femeie de 1.65 m, care cântărește 64 kg.

În același fel, unii oameni sunt binecuvântați cu un spate sănătos, în timp ce alții sunt mai delicați. Oamenii care suferă de probleme la spate, coloană sau mijloc au dificultăți în găsirea saltelei potrivite, în timp ce pentru cei sănătoși e mai simplu. De aceea este extrem de important să alegi salteaua potrivită.

Cei care au avut probleme cu spatele trebuie să fie atenț atunci când aleg salteaua. Până acum exista ideea preconcepută că o saltea fermă este cea mai bună opțiune pentru spate. Nu e adevărat. De fapt, nu există reguli fixe atunci când îți alegi salteaua.

Saltele care iti sustin spatele

Poziția coloanei vertebrale

Chiar dacă nu trebuie să urmărești anumite reguli atunci când îți înlocuiești salteaua, trebuie să ții cont de câteva lucruri.

Poziția coloanei vertebrale este extrem de importantă atunci când optezi pentru o anumită saltea. Trebuie să iei în considerare atât poziția coloanei atunci când ești întins pe spate, cât și atunci când ești așezat pe o parte.

Atunci când ești așezat pe spate, este bine ca spatele și mijlocul să aibă contact cu salteaua și să fie susținute de ea. Roagă-ți partenerul să își așeze mâna sub mijlocul tău atunci când stai întins pe spate. Nu ar trebui să își poată așeza cu ușurință palma sub spatele tău. Ar trebui ca salteaua să opoună o oarecare rezistență. Dacă palma nu are contact complet cu salteaua, atunci aceasta este prea fermă. Apoi încearcă să dormi așezat pe o parte. La fel, cere-i cuuiva să evalueze felul în care coloana vertebrală se sprijină pe saltea. Coloana ar trebui să stea complet dreaptă, fără nicio arcuire.

Ar trebui să iei în considerare și nevoile tale și ce așteptări ai de la o nouă saltea. De exemplu, dacă îți place să citești în pat sau să te uiți la televizor, vei sta adesea într-o poziție ridicată. În cazul acesta, ar trebui să ai un pat cu tăblie. 

Testează noua saltea înainte de a o cumpăra

Atunci când cumperi o saltea, e foarte important să o testezi înainte și să vezi cum te simți atunci când te întinzi pe ea. Mergi la un magazin specializat în saltele, unde vei putea alege și testa mai multe modele înainte de a lua decizia finală. La JYSK ai ocazia să testezi o gamă extinsă de saltele și, în plus, vei beneficia de sfaturi din partea consilierilor de vânzări. De cele mai multe ori este nevoie să treacă mai multe săptămâni până când corpul tău se va obișnui cu noua saltea.

Ultimul sfat: nu face economii tocmai la saltea. Petreci foarte multe ore în pat și acolo îți reîncarci bateriile. De aceea, o poziție corectă în timpul somnului este foarte importantă. 

Află mai multe despre alegerea saltelei potrivite din acest ghidul video:

 

Raluca Communications and PR Manager
Lidia Halmagean

Aveti produse de super calitate!

Andrei

Am achizitionat recent o saltea DREAMZONE gold S50 si mi s-a spus in magazin de catre vanzatoare ca este de fabricatie Scandinava dar am vazut pe eticheta , abia dupa ce am desfacut ambalajul . ca este Made in Bulgaria ??!! Sper macar ca garantia sa fie totusi reala [25 de ani ] desi sper sa nu am nevoie de ea !

Raluca

Bună, Andrei! Compania noastră are furnizori din mai multe țări, inclusiv din Bulgaria și România. Departamentul nostru de achiziții se află în Danemarca, iar achizitorii noștri sunt cei care găsesc furnizori în toată lumea, care să producă la standardele de calitate JYSK produsele pe care le comercializăm. Garanția pentru saltele GOLD cu arcuri este de 25 de ani. Poți afla mai multe despre garanția pentru saltele aici - https://jysk.ro/dormitor/ghid-pentru-saltele/calitate-si-garantie, iar aici poți citi mai multe despre asigurarea calității produselor noastre și alegerea furnizorilor: https://jysk.ro/quality. O zi frumoasă!

Ganea Maria

Salteau Wellpur Gold F 120 ce greutate max.sustine?Am cumparat una iar sotul meu ate 115 kg......Baiatul de acolo a zis Eu sunt de la mobila doamna...se face o gaura in ea si eu ne odihnim.Ma sfatuiti sa o schimb?Eu am 84 kg.

Raluca

Buna, Maria! În general, pentru personaele cu greutate mai mare sunt recomandate saltele cu arcuri, nu din spumă. Dar salteaua susține 100 kg.

Florica

Va rog datini un sfat vreau o saltea eu am 87 kg si sotul 110 mulrumesc

Raluca

Bună ziua! Mulțumim pentru interesul față de saltelele noastre. Pentru persoanele cu o greutate mai mare sunt recomandate saltelele cu fermitate medie spre tare, mai ales cele realizate din arcuri si spuma. Le puteti vedea pe acestea aici: https://jysk.ro/dormitor/saltele/saltele-cu-arcuri#f_40=Mediu+tare|Tare

anca

Buna ziua! Va rog sa imi spuneti daca husa de pe salteaua DREAMZONE poate fi spalata la masina. Multumesc

Natalia

Buna ziua. Va rog sa ma ajutati cu un sfat. Am 50 kg si probleme usoare cu zona lombara (dureri de spate cauzate de stat mult pe scaun si probabil de o saltea necorespunzatoare). Ce tip de saltea mi s-ar potrivi? Ce fermitate? Din spuma sau cu arcuri? Va multumesc!

Raluca

Bună ziua! De obicei, dacă aveți probleme cu spatele este recomandată o saltea cu fermitate medie spre tare din arcuri și spumă sau care spă conțină și un strat de spumă din cocos care oferă un suport bun. Avem în gamă saltele cu arcuri ambalate individual, care deasupra au unul sau mai multe straturi din spumă, Dar este bine să consultați și un doctor să îl întrebați pe ce vă recomandă să dormiți, în funcție de ce afecțiune aveți. O zi frumoasă și sperăm că am fost de ajutor!

Raluca

Buna ziua! Ce saltea DREAMZONE vă interesează? Există mai multe saltele din această marcă. Mulțumim!

Mariana

Bună ziua , cautam o saltea antialergică 140 x 200 , pt 2 persoane cu greutati corporale de 105 kg respectiv 65 kg şi dureri de coloană .

Andreea

Buna ziua, As dori sa achizitionez o saltea de la dumneavoastra dar nu stiu ce m-ar ajuta. Am probleme cu nervul sciatic in zona lombara L1-L5 -L4 fiind cel mai afectat. Dorm mai mult pe o parte. Partenerul meu doarme in orice pozitie. Credeti ca sunt nevoie de 2 saltele mici sau una mare? Si care sunt modelele recomandate. Multumesc mult pt ajutor

Raluca

Bună ziua și mulțumim că ați intrat pe blogul JYSK. Pentru persoanele cu greutate mai mare sunt recomandate saltelele cu fermitate medie spre tare, pentru că oferă o susținere mai bună coloanei. Puteți vedea aici saltelele noastre de 140x200 cm cu fermitate media-tare: https://jysk.ro/dormitor/saltele#f_40=Mediu + tare|Mediu/tare|Mediu/tare + tare&f_5=140&f_6=200 . Vă recomandăm însă să veniți în magazin pentru a testa saltelele, să încercați amândoi salteaua înainte de a o achiziționa, pentru că depinde și în ce poziție dormiți. O zi frumoasă!

Raluca

Bună ziua. Recomandarea noastră din ce ne-ați scris este salteaua TED ADRY COOL. Aceasta saltea este bună pentru clientii care au probleme cu zona lombara. Salteaua are in componenta spuma poliuretanica de culoare roz care se poate obsevra si in prezentarea pe site, aici: https://jysk.ro/dormitor/saltele/saltele-cu-arcuri/gold/saltea-80x200-ted-adry-cool. Aceasta spuma poliuretanica are ca scop protejarea celor 7 zone ale corpului printre care si zona lombara. Arcurile sunt de foarte buna calitate impachetate si in numar de 500/mp. Insa cred ca ar trebui sa mearga si pe magazin pentru a o testa, mai sunt si alte saltele care sunt ok dar conteaza mult si tipul de fermitate pe care clientul il doreste. In general saltele ortopedice sunt mediu/tare sau tare ca si fermitate. Mentionam ca trebuie sa oferiti putin timp saltelei (7-10 zile) pentru a va obisnui cu ea. Din acest motiv avem periodada de proba de 100 de zile la saltelele din gama gold. Este o diferenta foarte mare in a te odihni pe saltea 10 min si a dormi pe saltea 10 ore, asadar e bine sa ii lasati timp sa va obisnuiti cu ea. O zi frumoasă!

Pricop florin george

Buna seara...am cumparat o saltea dreamzone s65 si am primit.o in vid.dupa cat timp o pot folosi, ?

Gabriela Marculet

Buna ziua Pentru o fetita de 12 ani ce saltea imi puteti recomanda? Nu are probleme, e un copil dezvoltat normal. Patul are dimensiunea 140x200cm. Multumesc

Raluca

Bună ziua! Pentru copii, care sunt încă în creștere, recomandăm saltele care să îi ajute să doarmă cu coloana dreaptă. Cele realizate integral din spumă nu sunt recomandate copiilor, e de preferat să alegeți o saltea realizată din spumă și arcuri sau din spumă și straturi de cocos, deoarece acestea au o fermitate mai mare. O saltea potrivită ar fi PLUS F80 Dreamzone, care conține și un strat de cocos de 2 cm. O puteți vedea aici: https://jysk.ro/dormitor/saltele/saltea-cu-spuma/plus/saltea-140x200-plus-f80-dreamzone. O zi frumoasă!

Mariana

Bună ziua, aș dori o saltea pt durerile de spate,dar sa fi subțire că sa o pot pune deasupra celei pe care o am.Aveti așa ceva?

Raluca

Buna ziua! Daca doriti sa puneti o saltea peste cea pe care o aveti deja, cel mai bine este sa luati un topper (saltea superioare). Puteti vedea aici topperele: https://jysk.ro/dormitor/saltele-superioare. Saltelele superioare au rolul de a spori confortul saltelei principale si de a o proteja. O zi frumoasa!

Sergiu

Buna ziua, mi-am cumparat acum 1-2 sapt o saltea cu 2 straturi de spuma, si in fiecare dimineata am dureri in zona inferioara, oare sa mai astept poate se obisnuieste corpul sau sa o schimb, imi puteti recomanda ceva, multumesc

Raluca

Buna ziua! Într-adevăr este posibil să aveți nevoie de mai mult timp să vă obișnuiți cu salteaua, de aceea la saltelele din gama GOLD oferim 100 de nopți garanție. Totuși, dacă după două săptămâni aveți dureri de spate, e posibil să nu fie potrivită pentru dumneavoastră. Puteți cere mai multe detalii despre schimbarea saltelei la Serviciul Clienți, la numărul de telefon 0723 115 975. Sau puteti merge in magazin sa o schimbati cu o alta saltea. Va recomandam sa testati si in magazin noua saltea, de asemenea puteti cere ajutorul colegilor din magazin care va pot recomanda o saltea mai potrivita. O zi frumoasă și nopți liniștite, fără dureri de spate!

Petronela

Bună ziua as dori sa fac un card de cumpărături din magazin se poate

Andreea

Buna seara! Vreau sa imi cumpăr o saltea am 49 kg si am scoliosa si dureri de mușchi.Ce saltea imi recomandați? Va Multumesc!

Raluca

Buna ziua! Puteti cumpara Carduri Cadou JYSK din magazinele fizice. Mai multe despre Cardul Cadou JYSK puteti citi aici: https://jysk.ro/serviciul-clienti/card-cadou . O zi frumoasa!

GabiD

Pentru o persoana cu dureri de spate (hernie disc) si greutate de 110 kg, ce tip de saltea recomandati?

Catalin

Am fost astazi in magazin unde am avut norocul sa intalnesc o angajata "Andreea " care a fost indeajuns de rabdatoare si informata incat sa ma ajute cat de cat sa ma "apropii" de o saltea. Inca sunt nehotarat pentru un om de 120 kg / 185 dureri in zona lombara si partea de sus (probabil tot patul vechi). am ramas sa aleg pana maine intre 2 modele GOLD F35 F30 una cu cocos una doar spuma . parca as tinde sa merg catre f30 dar pare dupa pret si "duritate = cica e mai buna pentru coloana " ca f35 este mai potrivita . care sa o aleg ?! partea cu coloana si cu asezatu am testat o la amandoua multumesc

Raluca

Pentru o persoana de +120 kg si dureri de coloana nu recomandam salteaua Gold F30, aceasta fiind o saltea moale care se va deforma dupa primele utilizari. O persoana cu aceasta greutate are nevoie de o saltea mai tare, care sa ii tina coloana dreapta si sa reziste la o greutate mare. Va recomandam salteaua Gold F35, care contine cocos si are fermitatea tare-foarte tare, sau salteaua Gold F95 cu aceeasi fermitate. O zi frumoasa!

stici galina

Buna ziua. Sunt in cautarea unei saltele bune, intru cat cea pe care o am acum e cu arcuri si nu ma ajuta nicicum sa ma odihnesc... dar mentionez ca am o scolioza toraco lombara destul de urata. Ce saltea imi recomandati? Multumesc!

Cristina

Care este cea mai moale saltea ?

Raluca

Buna ziua! Saltelele cu fermitate moale pot fi vazute aici: https://jysk.ro/dormitor/saltele#f_63=Moale. GOLD S50 și GOLD S70 sunt saltelele cele mai moi. O zi frumoasă!

mihai

buna ziua, avem un pat de 1.8m x 2m, eu am 1.88m si 120 kg, ea are 1.67m si 50 kg. ce saltea recomandati? va multumim

Raluca

Buna ziua! Din pacate nu avem in sortiment dimensiunea de saltea 180 cm x 200 cm. O zi frumoasă!

Dorel Moldovan

Buna seara.Am comandat la magazinul din Medias doua saltele J70 cu temen de livrare 12/12/2018 si nici in ziua de azi nu au venit.Am fost la magazin si mi sa spus sa astept sa ma sune colegii pe un ton foarte zeflemist.Am sunat la telefon si am constatat ca nici nu se sinchisesc sa raspunda.Va rog vorbiti cu colegii de la mag.din Medias,cel putin sa fie mai amabili cu clientii. Va multumesc.

Raluca

Buna ziua! Ne pare rău pentru experianța din magazin. Am trimis mesajul dumneavoastră colegilor de la Serviciul Clienți pentru a verifica ce s-a intamplat cu produsele comandate. O zi frumoasă!

Paul

Va rog o recomandare pt o saltea,pt un barbat, 178 cm,90 kg,50 ani (discopatii cervicale si lombare) Cu multumiri !

Irina

Buna Paul, te asteptam intr-unul din magazinele noastre pentru a proba saltelele si pentru a discuta cu unul dintre colegii nostri. O zi buna!

Marius

Bună ziua Am cumpărat acum 3-4 săptămâni 2 saltele Wellpur Dreamzone F30 cu dimensiunea 90/200 cm. Am constatat ca nu respecta dimensiunile specificate.Sunt mai scurte cu 4-5 cm și mai înguste cu 2-3 cm.Este neplacut,mai ales ca sunt pe un pat de 180/200 și diferențele însumate se văd foarte tare.Sunt incomode în momentul în care acest spațiu apare intre saltele. Am luat legătura cu cei de la magazinul din Sibiu chiar în prima săptămână și mi-au promis ca revin cu un raspuns telefonic. Nu am fost contactat,astfel ca am revenit la magazin după încă o săptămână să întreb de rezultat.Am fost amânat din nou,pe motiv ca dna director a uitat sa se intereseze de situația mea. Am cumpărat intre timp și doua saltele 140/200 aceeași gama,dar la acestea nu sunt diferențe de dimensiune. Cum putem rezolva situația descrisă mai sus?

Irina

Bună ziua! Vă rugăm să ne transmiteți o adresă de e-mail sau un număr de telefon pentru a fi contactat de către colegii de la serviciul relații cu clienții în vederea soluționării situației. Vă mulțumim! 

Liviu

Buna ziua. Doresc sa cumpăr o saltea gold 180x200 și mentionez ca eu am 105kg si sotia 60kg. As dori sa testez daca se poate la Mihai Bravu sau Pallady. Astept o sugestie din partea dvs. Multumesc

Ioana Ilies

Buna ziua, ați putea să îmi spuneți ce saltea recomandați pentru copii peste 3 anișori pentru un pat de 120/200 suntem într-o mare dilema pentru că nu știm ce sa alegem. Mulțumesc.

Irina

Buna ziua. Vă așteptăm în oricare dintre cele două magazine să testați saltelele din gama GOLD. Colegii noștri vă vor ajuta să o alegeți pe cea mai potrivită. O zi bună vă doresc!

Irina

Buna ziua. Pentru a alege salteaua perfecta pentru dumneavoastra, va sfatuim sa o incercati intr-unul din magazinele noastre. Colegii nostri va vor ajuta sa o alegeti pe cea mai potrivita. O zi buna! 

Titi

O saltea pt o persoana paralizata ce recomandați.?

Adrian

Buna. Am inteles ca pentru oameni cu greutate se recomanda saltea cu arcuri. Totusi, nici o saltea nu scrie pe site cate kg suporta. Pe unele site-uri concurente sunt saltele care se lauda ca suporta si 150-180, a vazut chiar care zice 200 si majoritatea scriu ca e per persoana. Eu m-am uitat la saltele de 1 persoana gen 200x120, max 140 latime. Nu imi dau seama daca o saltea se lauda ca suporta maxim X kg si zice ca e medie, daca vine si se pune pe ea o persoana de jumate greutatea recomandata maxima, o sa ii para dura. Adica acel nr de kg exprima faptul ca e gandita sa tina un om greu in pozitie corecta sau la un numar de kilograme a fost testata si nu si-a pierdut forma sau s-a deformat in anumite norme, acceptate? Ps. Sa nu o mai lungim, am 180KG si caut 200 x 120.

Irina

Buna ziua. Avem disponibile si saltele cu dimensiunea aceasta, de exemplu: https://jysk.ro/dormitor/saltele/saltele-cu-arcuri/gold/saltea-120x200-gold-s15-dreamzone?search_category=auto_suggestion&query=120x200 [1] Va recomandam sa testati fermitatea saltelei intr-unul din magazinele noastre. Un consultant in vanzari va va ajuta sa faceti alegerea corecta. O zi buna!  [1] https://jysk.ro/dormitor/saltele/saltele-cu-arcuri/gold/saltea-120x200-gold-s15-dreamzone?search_category=auto_suggestion&query=120x200

Comments