Coş

Coşul este gol

Coş

Coşul este gol

LIVRARE GRATUITĂ pentru toate comenzile online | Indiferent de valoarea comenzii

Sfaturi pentru somn

Află mai multe despre obiceiurile unui somn sănătos, importanța somnului și descoperă sfaturi despre cum să dormi mai bine.

Ce îți dorești acum?

(22 results)

Cum să alegi salteaua corectă dacă ai dureri de spate

Dacă dimineață te trezești cu dureri de spate, trebuie să alegi cu atenție salteaua, pentru ca aceasta să îți ofere suportul necesar și să te ajute să dormi cu coloana dreaptă.

Citește mai multe

Canapele extensibile pentru dormit, relaxare și depozitare

O canapea extensibilă cu depozitare încorporată este o soluție ideală pentru economisirea spațiului și te va ajuta să scapi de dezordinea din casa ta.

Citește mai multe

Cum să-ți schimbi poziția în care dormi dacă vrei să te odihnești mai bine

Dacă suferi de dureri de gât sau dacă partenerul tău suferă din cauza sforăitului tău, poți lua în considerare schimbarea poziției în care dormi.

Citește mai multe

Cum să alegi perna pentru a nu avea dureri de ceafă

Folosirea unei perne nepotrivite pentru o perioadă lungă poate duce la dureri de ceafă și un somn mai puțin odihnitor. Află cum să alegi perna potrivită.

Citește mai multe

Ce poți să faci pentru a dormi mai bine?

Cu siguranță ai trecut prin această experiență: nu ai dormit bine în timpul nopții și, deși te-ai culcat devreme, te-ai trezit de mai multe ori pe parcursul nopții, iar dimineață ești obosit. Din fericire, există metode prin care îți poți îmbunătăți calitatea somnului. Iată zece sfaturi.

Citește mai multe

Problemele cu somnul nu sunt întotdeauna ceea ce par

Nimic nu este mai epuizant decât lipsa somnului - însă unii oameni chiar dorm, deși nu conștientizează asta...

Citește mai multe

O plapumă grea îți poate îmbunătăți calitatea somnului

Unii oameni experimentează un somn mai odihnitor cu o plapumă foarte grea.

Citește mai multe

5 sfaturi care să te ajute să te trezești mai ușor dimineața

Dacă ești una dintre acele persoane care se trezesc cu greu dimineață, după ce amână alarma de două sau trei ori, sperând că poate e sâmbătă și pot dormi mai mult, atunci aceste sfaturi te vor ajuta să îți începi diminețile mai ușor. Și mai repede. Vezi sfaturile noastre.

Citește mai multe

Îmbunătățește-ți somnul cu un jurnal al somnului

Dacă folosești un jurnal pentru a-ți monitoriza somnul, îți poți schimba obiceiurile de dormit și îmbunătăți calitatea somnului. Citește sfaturile pentru un somn mai bun aici.

Citește mai multe

De ce căscăm? Vezi ce explicații există

Care sunt motivele pentru care căscăm atunci când ne este somn sau când suntem plictisiți? Și de ce e căscatul contagios? Află în acest articol ce explicații s-au găsit pentru căscat.

Citește mai multe

Sfaturi pentru somn

Ce îți dorești acum?

Cum să alegi salteaua corectă dacă ai dureri de spate

Canapele extensibile pentru dormit, relaxare și depozitare

Cum să-ți schimbi poziția în care dormi dacă vrei să te odihnești mai bine

Cum să alegi perna pentru a nu avea dureri de ceafă

Ce poți să faci pentru a dormi mai bine?

Problemele cu somnul nu sunt întotdeauna ceea ce par

O plapumă grea îți poate îmbunătăți calitatea somnului

5 sfaturi care să te ajute să te trezești mai ușor dimineața

Îmbunătățește-ți somnul cu un jurnal al somnului

De ce căscăm? Vezi ce explicații există

Găsește cel mai apropiat magazin JYSK