Ai nevoie de o pernă nouă? În acest ghid, poți afla tot ce ai nevoie să știi pentru a găsi cea mai bună pernă pentru tine și familia ta când vine vorba de suport, confort și buget. Vei găsi informații diverse, de la umplutura pernei, până la calitate, dimensiune, construcție și preț. Vei primi, de asemenea, sfaturi concrete care te vor ajuta să te hotărăști care este cea mai potrivită pernă pentru tine.
1. Care sunt tipurile de perne?
Înainte de a alege o pernă, trebuie să știi ce opțiuni ai. În general, există trei tipuri de perne din care poți alege:
- Perne cu umplutură din fibre
- Perne cu umplutură naturală din pene și/sau puf
- Perne speciale
Deși arată similar și sunt folosite în același scop, există diferențe semnificative între aceste trei tipuri de perne. Materialele folosite în umplutura pernelor pot diferi, la fel și construcția sau dimensiunile acestora. Toți acești factori vor influența suportul pe care îl vei primi de la perna ta.
Perne cu umplutură din fibre
O pernă din fibre conține umplutură sintetică. În cele mai multe cazuri, umplutura sintetică este puf din fibră din poliester. Pernele din fibre sunt disponibile în diferite dimensiuni și construcții, dar sunt mai utilizate pentru că sunt mai flexibile decât, de exemplu, o pernă de puf . Acest lucru îți va permite să modelezi cu ușurință conținutul pernei și să îi adaptezi forma la poziția preferată în care dormi. Pernele din fibre sunt de obicei cel mai prietenos tip de pernă de pe piață.
Trei lucruri pe care ar trebui să le știi despre pernele cu umplutură din fibre:
- O pernă din fibre este o pernă moale și ușoară. Acest lucru poate însemna că nu vei primi atât de mult suport de la o pernă din fibre așa cum primești de la alte tipuri de perne.
- Poți modela cu ușurință umplutura dintr-o pernă din fibre, astfel încât perna să se potrivească cu poziția ta preferată de dormit.
- Pernele din fibre sunt ușor de spălat și se usucă mai repede decât alte tipuri de perne. Acesta poate fi un real avantaj dacă ai tendința de a transpira în timpul nopții.
O pernă cu umplutură din fibre este o alegere bună dacă:
Îți dorești o pernă moale, accesibilă și practică și nu ai nevoie de un suport specific pentru gât și umeri.
Perne cu umplutură naturală
O pernă cu umplutură naturală este un tip de pernă care conține în cele mai multe cazuri, o umplutura din puf și/sau pene, dar poate consta și din materiale precum lână sau mătase. Pernele cu umplutură naturală sunt disponibile în diferite dimensiuni și construcții și sunt bine cunoscute pentru că sunt moi, oferind și un suport bun.
Trei lucruri pe care ar trebui să le știi despre pernele cu umplutură naturală:
- Umplutura este ușor de mutat, ceea ce este util dacă comutați între dormitul pe o parte și pe spate.
- Pernele cu umplutură naturală și pernele din fibre se simt similar, dar umplutura naturală oferă un suport mai bun decât umplutura sintetică. Pernele cu umplutură naturală se adaptează contururilor umerilor și gâtului. Penele sunt în primul rând cele care oferă pernelor cu umplutură naturală un suport atât de bun.
- Puful este un material natural care este foarte bun pentru reglarea căldurii. O pernă cu umplutura din puf este o alegere bună pentru cei cărora le este cald când dorm.
O pernă cu umplutură naturală este o alegere bună dacă:
Îți dorești o pernă moale și confortabilă, care să-ți ofere sprijinul de care ai nevoie pentru a dormi într-o poziție corectă din punct de vedere ergonomic. Dacă ai tendința de a te încălzi în timpul nopții, o astfel de pernă poate să te ajute să reglezi temperatura mediului de dormit.
Perne speciale
O pernă specială este umplută cu un tip de umplutură specială - de obicei spumă cu memorie sau latex. În funcție de umplutură, o pernă specială poate fi o pernă foarte ergonomică. Pernele speciale din spumă cu memorie oferă suport optim pentru mușchii și articulațiile gâtului. O pernă specială cu latex este excepțional de respirabilă și bună pentru eliberarea căldurii în exces.
Trei lucruri pe care ar trebui să le știi despre pernele speciale:
- Pernele speciale sunt foarte cunoscute pentru suportul excelent pe care îl oferă
- Dacă alegi o pernă specială din spumă cu memorie, vei obține cel mai bun sprijin posibil pentru a dormi într-o poziție corectă din punct de vedere ergonomic.
- Pernele speciale sunt potrivite pentru cei care dorm constant pe o parte și, prin urmare, au nevoie de suport suplimentar în jurul umerilor și gâtului.
O pernă specială este o alegere bună dacă:
Dormi în primul rând pe o parte sau pe spate și îți dorești o pernă rezistentă, cu un suport optim, care te va ajuta să-ți menții o poziție de dormit confortabilă și ergonomică corectă toată noaptea. O pernă specială este printre cele mai bune perne pentru cei care preferă să doarmă pe o parte.
2. Dimensiunile pernelor
Când vine vorba de alegerea mărimii potrivite pentru o pernă, ne referim la înălțimea acesteia.
Poți alege între patru înălțimi diferite ale pernelor:
- Joasă
- Medie
- Înaltă
- Foarte înaltă
Înălțimea unei perne este determinată de construcția acesteia, de cantitatea de umplutură pe care o conține, precum și de tipul umpluturii. Pernele joase au o cantitate limitată de umplutură, iar acestea oferă doar o cantitate limitată de suport. Însă, vei putea găsi și perne speciale joase care îți vor oferi un sprijin adecvat gâtului.
O pernă înaltă are multă umplutură și, astfel, îți poate oferi mult sprijin pentru zona gâtului. O pernă înaltă cu o cantitate mare de umplutură va fi foarte bună pentru a umple spațiul dintre cap și umeri atunci când dormi pe o parte. Acest lucru îi ajută pe cei care dorm pe lateral să mențină o poziție corectă din punct de vedere ergonomic pe tot parcursul nopții.
Înălțimea ideală a pernei depinde în mare măsură de poziția în care dormi. Cea mai bună pernă pentru cei care dorm pe o parte s-ar putea să nu se potrivească celor care dorm pe spate sau pe burtă. De asemenea, fermitatea saltelei ar trebui să fie un factor de luat în considerare pentru alegerea pernei. Vezi cum aici:
Dormi pe o parte pe o saltea fermă Perna ta ar trebui să ofere suficient sprijin pentru a umple spațiul care se creează între cap și umăr atunci când stai întins pe o parte. O saltea fermă va crește în general dimensiunea spațiului care trebuie umplut. | |
Dormi pe o parte pe o saltea moale Când te întinzi pe o saltea moale, umărul tău se afundă în ea. Spațiul dintre cap și umăr este astfel mai restrâns, așa că nu ai neapărat nevoie de sprijinul pe care l-ai obține de la o pernă înaltă. | |
Dormi pe spate Dacă dormi pe spate, ar trebui să alegi o pernă joasă – indiferent de cât de moale sau fermă este salteaua ta. Ca regulă generală, cu cât salteaua este mai moale, cu atât perna ar trebui să fie mai joasă. Dacă dormi pe spate pe o saltea foarte moale, perna ta aproape câ nu ar trebui să aibă nicio înălțime. |
3. Construcția pernei
Când vine vorba de construcția noii tale perne, ne referim la câte camere ar trebui să aibă. Camerele unei perne sunt compartimentele dintr-o pernă care conțin umplutura. Camerele joacă un rol important în raport cu proprietățile pernei.
În cea mai mare parte, o pernă va avea una sau trei camere. Pernele cu mai multe camere conțin adesea o combinație de umplutură, de exemplu pene și microfibre, oferind pernei un strat exterior moale și un centru mai ferm. Să aruncăm o privire mai atentă asupra modului în care pernele diferă în funcție de numărul de camere pe care le au:
- Perne cu o singură cameră : Acest tip de pernă are un singur strat de umplutură. Când toată umplutura este conținută în același compartiment, este mai ușor să muți umplutura și astfel vei modela perna pentru a se potrivi nevoilor tale. Pernele cu o cameră sunt în general mai moi decât pernele cu trei camere.
- Perne cu trei camere : Pernele cu trei camere conțin diferite tipuri de umplutură în straturi separate. Combinația dintre umplutura mai moale a stratului exterior și un miez mai ferm permite pernelor cu mai multe camere să ofere mai mult suport decât pernele cu o singură cameră. Prin urmare, pernele sunt destul de solide și umplutura nu poate fi mutată și modelată la fel de ușor ca umplutura dintr-o pernă cu o singură cameră.
4. Durabilitatea pernei
Ca regulă generală, ar trebui să îți înlocuiești perna la fiecare doi ani. Poți evalua starea actuală a pernei tale observând următoarele:
- Fermitatea : perna ta și-a pierdut funcția de susținere și se simte mai degrabă moale decât pufoasă.
- Aspectul : Perna ta a dezvoltat pete și/sau decolorări care nu sunt îndepărtate prin spălare regulată.
- Uzura : există găuri în țesătură, cusături uzate sau pur și simplu arată uzată.
Când perna începe să-și piardă fermitatea, este posibil să nu mai primești sprijinul de care ai nevoie. Îți va fi mai greu să menții o poziție de dormit corectă din punct de vedere ergonomic. Ca urmare, riști să dezvolți dureri de gât, dureri de cap și este mai probabil să ai parte de un somn puțin odihnitor.
De aceea este important să acorzi atenție stării pernei și să o înlocuiești în timp util.
5. Prețurile pernelor
Pernele din fibre sunt în general mai accesibile în comparație cu alte tipuri de perne. În sortimentul nostru vei găsi perne din trei game de calitate: BASIC, PLUS și GOLD. În tabelul de mai jos, poți vedea opțiunile pentru toate tipurile de perne din fiecare gamă de calitate.
Tip pernă | BASIC | PLUS | GOLD |
Perne cu umplutură din fibre | |||
Perne cu umplutură din puf/pene | |||
Perne speciale |
6. Checklist: Ce pernă ar trebui să alegi?
Dacă ai citit de la început acest articol, până acum ai aflat o mulțime de informații despre perne și diferiții factori care infuențează alegerea pernei. Pentru că este vorba despre multă informație, iată un scurt rezumat al celor mai importante puncte:
Suportul pernei
Vrei o pernă moale, fără prea mult suport? | Alege o pernă cu umplutură din fibre. |
Vrei o pernă fermă cu mai mult suport? | Alege o pernă specială sau o pernă cu umplutură naturală cu mai multe camere. |
Ai nevoie de suport suplimentar? | Alege o pernă specială. |
O pernă pentru poziția ta de dormit
Dormi pe o parte? | Alege o pernă care are o înălțime mare sau medie. |
Dormi pe spate? | Alege o pernă cu înălțime medie. |
Dormi pe burtă? | Alegeți o pernă joasă (în mod ideal, totuși, ar trebui să încerci să treci la dormitul pe spate sau pe o parte). |
Vrei o pernă care să te ajute să nu mai sforăi? | Alege o pernă care te va ajuta să dormi pe o parte. |
O pernă pentru salteaua ta
Dormi pe o saltea tare? | Alege o pernă medie sau înaltă. |
Dormi pe o saltea moale? | Alege o pernă medie. |
Dormi pe spate? | Alege o pernă joasă sau medie, indiferent de fermitatea saltelei tale. |
Construcția pernei
Dormi constant pe o parte sau pe spate? | O pernă stabilă, cu mai multe camere este probabil cea mai bună pentru tine. |
Alternezi între dormitul pe o parte și dormitul pe spate? | O pernă cu o singură cameră, este probabil cea mai bună opțiune. |
7. Cele mai bune perne
Dacă vrei să cumperi o pernă nouă, probabil că ai descoperit faptul că există multe opțiuni dintre care să alegi. La JYSK, suntem întotdeauna gata să te sfătuim cu privire la alegerea pernei, astfel încât să achiziționezi un model care se potrivește nevoilor tale, poziției preferate de dormit și bugetului.
Nu uita că plapuma ta joacă un rol important în calitatea somnului tău. Citește ghidul nostru complet pentru alegerea plăpumii potrivite .
